皆様こんにちは、山中でございます。今日は、昼過ぎに東京に着きました。西宮も朝から暑かった

ですが、東京もあっつ～い！普段、自動車での移動に慣れきっている私にとって、東京での電車

とバス移動は試練です。２キロくらいは減量できるかも。(笑)

さて、夏期講習も中盤に突入。当初は、突然急増した学習量に身体の方がついていかず。集中力

の持続ができていなかった一部の受験生。ようやく、勉強の体力がついてきたようです。中には、朝

イチの始まりから、ラストまで塾内で過ごす強者も。

周りの友人たちの目に見える変化に刺激を受け、全体的に空気も締まったものに。それは東京も同

じ。中３の受験生は、初めての受験勉強。５科目すべて、一年生からの復習が続いているでしょう。

一つひとつ、確認しながら、次へ次へと。

ここで一つアドバイス。脳の仕組み。脳は入力と出力で強化される。入力よりも出力を信じる。受験

生の皆さんの勉強を見ていると、入力ばかりが目立ちます。入力だけで出力をしないと、これまで同

様に、せっかく覚えた内容を忘れ去ってしまう確率が上がります。

一斉授業を受けている中３生は、毎回の復習テストで定着度の確認ができます。ですが、個別指導

のみの生徒の場合、出力なく進めてしまいがち。寝る前の１０分間。脳のゴールデンタイムを利用して

一日の振り返りをしてみてください。寝ている間に、脳が一日の再生をしてくれます。記憶が強化され

るのです。

せっかく、一日がんばった勉強。忘れてしまわないために、睡眠前の１０分間。脳のゴールデンタイム

利用してみてください。一緒に、感謝の言葉のアウトプットも忘れずに！